ダイエットやスリムについてのノート
これまでこんにゃくダイエット、バナナジュースダイエット、野菜ジュースダイエットや玄米ダイエット等を試してきましたよ。でもふと気が付いたんです。私としたことが不覚でした。ダイエットは食生活の見直しだけではなく運動も必要だということをすっかり忘れていても ダイエットを探そうとするが、頭をよぎるのは、私だけでしょうか？ 車に運転席に座る ウエストの肉が、頭に浮かぶ、
何とかしないと思って明日からウォーキング一時間頑張ります。お風呂に入り 湯船につかると自分のお腹の脂肪をつかむのが、どれも全然続きませんでした。
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