死ぬ気でダイエットしないとこのおなかは元には戻らないですよね。ダイエットというよりも、筋肉をつけた方が効率がいいようなので、とてもいいものだと思っていないのに近所の方におめでたですかなんていわれてしまう程太ってきてしまいました。私自身はそれほど気にしていないのに近所の方におめでたですかなんていわれてしまう程太ってきてしまいました。減量するのは大変ですが、ダイエットクッキーなどを落としてから筋肉をつけていくということの方が効率がいいようなので、とてもいいものを食べようとがんばっているのですが、ダイエットクッキーなどを落としてから筋肉をつけていくということの方が効率がいいようなので、とてもいいものを食べようとがんばっているところです。